ถ้าเรื่องมันหนัก
หน้านี้สร้างขึ้นก่อนทุกอย่างบนเว็บนี้ และเป็นหน้าเดียวที่ไม่ถามกลับ แต่บอกตรง ๆ ถ้าเรากำลังตกอยู่ในอันตราย กำลังคิดจะจบชีวิต กำลังถูกใครทำร้าย หรือกลัวว่าตัวเองจะไปทำร้ายใคร — หยุดอ่านส่วนอื่นของเว็บนี้ แล้วโทรหาเบอร์ใดเบอร์หนึ่งข้างล่างนี้ตอนนี้เลย
ประเทศไทย
1323 — สายด่วนสุขภาพจิต กรมสุขภาพจิต โทรฟรี 24 ชั่วโมง ทั้งโทรและแชต ภาษาไทย และมีภาษาอังกฤษ
1387 — สายเด็ก (มูลนิธิสายเด็ก) สำหรับทุกคนที่อายุต่ำกว่า 18 ปี โทรฟรี 24 ชั่วโมง
02-113-6789 — สมาคมสะมาริตันส์แห่งประเทศไทย รับฟังเรื่องทุกข์ใจและช่วยป้องกันการฆ่าตัวตาย มีบริการภาษาอังกฤษ
191 — ตำรวจ ถ้ามีใครกำลังตกอยู่ในอันตรายตอนนี้ · 1669 — เจ็บป่วยฉุกเฉิน
1300 — ศูนย์ช่วยเหลือสังคม สายด่วนเรื่องการถูกทำร้าย การถูกแสวงหาประโยชน์ และเหตุฉุกเฉินทางสังคม โทรฟรี 24 ชั่วโมง
ต่างประเทศ
สหรัฐอเมริกา: โทรหรือส่งข้อความ 988
สหราชอาณาจักรและไอร์แลนด์: Samaritans 116 123 โทรฟรี 24 ชั่วโมง
ออสเตรเลีย: Lifeline 13 11 14
ประเทศอื่น ๆ: findahelpline.com รวบรวมสายด่วนที่ตรวจสอบแล้ว แยกตามประเทศ หรือโทรเบอร์ฉุกเฉินของประเทศนั้น
บอกผู้ใหญ่ที่ไว้ใจสักคน ภายในวันนี้ พ่อ ครู โค้ช ลุง น้า หรืออา เราบอกได้ และมันไม่ใช่ความอ่อนแอ — มันคือสิ่งที่ตัวเราที่ดีที่สุดจะทำ และเราก็รู้ดี ดาวเหนือที่เขียนค้างไว้ยังรออยู่ตรงนี้ ปลอดภัยเมื่อไรค่อยกลับมา
คำที่ทำให้กระจกแสดงเบอร์เหล่านี้เป็นคำง่าย ๆ และบางครั้งก็จะขึ้นมาทั้งที่ไม่จำเป็น ยอมให้เตือนเกินไปบ้าง ดีกว่าเงียบในวันที่จำเป็นจริง ๆ